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脊柱脊髓类疾病正逐渐年轻化如何防范颈椎病节能

脊柱脊髓类疾病正逐渐年轻化 如何防范颈椎病?

{"@context":"","@id":"","appid":"","title":"脊柱脊髓类疾病正逐渐年轻化 如何防范颈椎病?","images":null,"pubDate":"T17:45:47等点展开工具栏时才出现ntNames = '宋体;黑体;隶书;楷体_GB2312;Arial;Comic Sans MS;Courier New;Tahoma;Times New Roman;Verdana' ;//添加中文字体","update":"T17:45:47","data":{"WebPage":{"headline":"脊柱脊髓类疾病正逐渐年轻化 如何防范颈椎病?","fromSrc":"养生之道","datePublished":"T17:45:47","domain":"医疗","description":"“脊柱脊髓类疾病正逐渐年轻化,30岁以下的发病者呈快速增长的趋势。”在近日召开的第五届中国医师协会脊柱神经外科大会上,专家们提醒要当心这一类疾病的伤害。"},"Article":{"summaryContent":"“脊柱脊髓类疾病正逐渐年轻化,30岁以下的发病者呈快速增长的趋势。”在近日召开的第五届中国医师协会脊柱神经外科大会上,专家们提醒要当心这一类疾病的伤害。","articleBody":["养生之道导读:“脊柱脊髓类疾病正逐渐年轻化,30岁以下的发病者呈快速增长的趋势。”在近日召开的第五届中国医师协会脊柱神经外科大会上,专家们……“脊柱脊髓类疾病正逐渐年轻化,30岁以下的发病者呈快速增长的趋势。”在近日召开的第五届中国医师协会脊柱神经外科大会上,专家们提醒要当心这一类疾病的伤害。颈酸背痛腿脚麻不是小事脊柱脊髓类疾病主要分四大类,第一类是退行性病变,比如颈椎病、腰椎间盘突出等;第二类是占位性病变,以椎管内肿瘤为主;第三类是畸形,如小脑扁桃体下疝、扁平颅底、颅底凹陷等;第四类属于先天性,比如脊柱裂、脊髓栓系、脊膜膨出等。首都医科大学宣武医院吴浩医生说:脊柱脊髓类疾病严重到一定程度就会导致疼痛、麻木甚至瘫痪,这是因为当脊柱发生病变或者椎管内部有肿瘤的时候,骨头和肿瘤对神经、脊髓的卡压或者伤害最严重的后果就是对天外世界、宇宙奇观好奇的朋友可不要错过哦!不过瘫痪。因此,要在病情严重之前尽早治疗。上世纪80年代中期,前来就诊的颈椎病患者高发年龄平均在55岁;上世纪90年代中期,这一年龄下降到了49岁;而现在,颈椎病住院病人的高发年龄只有39岁了,30岁以下的发病明显增多。颈椎病只是脊柱脊髓类疾病中较为常见的一种,脊柱脊髓是人体中重要的骨骼支柱与神经簇,一旦发生病变将会造成极为严重的后果。颈椎病咋回事?颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。如何预防颈椎病?1、用枕适当。人生的三分之一是在床上度过的,枕头的高低软硬对颈椎有直接影响,最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线,并保持颈椎的平直。枕头要有弹性,枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的,枕头的高度为5厘米左右(受压以后的高度);喜欢侧卧的,高度为10厘米左右。仰卧位时,枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘,不能使颈部脱空。其实,枕头的真正名字应该叫“枕颈”。枕头不合适,常造成落枕,反复落枕往往是颈椎病的先兆,要及时诊治;另外要注意的是枕席,枕席以草编为佳,竹席一则太凉,二则太硬,最好不用。2、颈部保暖。颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节,最好穿高领衣服;天气稍热,夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节,空调温度不能太低。"]}}}

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